La práctica del Mindfulness o Atención Plena mejora la salud y la calidad de vida en adultos

Abstract
El programa Mindfulness de Reducción de Estrés (MBSR) se usa para mejorar la salud, la calidad de vida y el funcionamiento social. Este programa tiene un efecto positivo en los resultados de salud mental medidos inmediatamente después de la intervención y durante el seguimiento. Además, mejora el desarrollo personal, la calidad de vida y la atención plena.
Subject
Country / Region
URI
https://scioteca.caf.com/handle/123456789/1262
Date
2018-09-11
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La práctica del Mindfulness o Atención Plena mejora la salud y la calidad de vida en adultos (523.2Kb)
Author
De Vibe, Michael
Bjørndal, Arild
Fattah, Sabina
Dyrdal, Gunvor M
Halland, Even
Tanner- Smith, Emily E
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